کلیه ۲۱ خبر مهم امروز کانادا و جهان

کانادا: بعلت خطرات کارتل‌ها مردم به مکزیک نروند

در گزارش خبری درباره‌ی خشونت در پورتو والارتا در مکزیک آمده که پلیس به ساکنان و گردشگران در این شهر ساحلی مشهور، دستور «پناه گرفتن در محل» (shelter in place)، داده چون خشونت اعضای کارتل مواد مخدر بعد از کشته شدن نِمِسیو «ال منچو» اوسِگرا سروانتِس، رئیس قدرتمند کارتل «جالیسکو» در عملیات امنیتی ارتش مکزیک در ۲۲ فوریه‌ی ۲۰۲۶، شعله‌ور شده است. در این ناآرامی‌ها، خودروها آتش گرفته، جاده‌ها بسته شده، و پروازها از جمله پروازهای کانادایی و آمریکایی به پورتو والارتا و گوادالاخارا لغو شده‌اند، و دولت‌های کانادا و آمریکا شهروندان را به ماندن در هتل‌ها یا خانه‌ها، و رعایت هشدارهای امنیتی توصیه کرده‌اند.


لطفا روی عکس تبلیغات زیر کلیک کنید؛ ادامه مطلب پس از این تبلیغات
Vincent Ho, M.P. Richmond hill, Canada

تیم‌های ملی مردان و زنان هاکی روی یخ کانادا در دو فینال جداگانه به تیم‌های ملی آمریکا باختند

در بازی‌های المپیک زمستانی ۲۰۲۶ میلان-کورتینا در ایتالیا، هر دو تیم ملی هاکی مردان و زنان کانادا در مسابقه‌ی فینال، و در وقت اضافه با نتیجه‌ی ۲–۱ از آمریکا شکست خوردند و مدال نقره‌ی المپیک را گرفتند. بهترین بازیکن هر دو دیدار، دروازبان‌های آمریکا بودند. در حالیکه زنان آمریکا بهتر از زنان کانادا بازی کردند، برعکس، مردان کانادا در طول مسابقه کامل بر حریف آمریکایی خود توفق داشتند. تا امروز نروژ در صد، آمریکا، هلند، ایتالیا و آلمان رده‌های دوم تا پنجم جمع مدال‌ها را دارند و کانادا یازدهم است. در نهایت کانادا با اختتامیه امروز این مسابقات هشتم شد که بدترین نتیجه کشور از سال به ۱۹۹۲ حساب می‌آید.


ادامه مطلب پس از این تبلیغات

Best Persian Iranian Directory

آذربایجان همدردی


کانادا با تهدید ترامپ، هواپیماهای آمریکا را تایید کرد

سازمان حمل‌ونقل کانادا (Transport Canada) پس از تهدیدهای دونالد ترامپ رئیس‌جمهور ایالات متحده مبنی بر اعمال تعرفه‌ی ۵۰ درصدی و لغو گواهی‌نامه‌ی برخی هواپیماها، سرانجام در ۲۰ فوریه‌ی ۲۰۲۶ گواهی ایمنی رسمی را برای جت‌های بیزینس آمریکایی جنرال داینامیکس گالف‌استریم G۵۰۰ و G۶۰۰ صادر کرد تا این هواپیماها بتوانند در فضای هوایی کانادا فعالیت کنند. گواهی‌نامه‌ی این مدل‌ها طبق سند رسمی در ۱۵ فوریه‌ی ۲۰۲۶ تأیید شد، هرچند مدل‌های جدیدتر G۷۰۰ و G۸۰۰ هنوز منتظر تصویب هستند و مذاکرات با اداره‌ی فدرال هوانوردی آمریکا (FAA) برای آن‌ها ادامه دارد. این اقدام می‌تواند تنش‌های تجاری بین کانادا و آمریکا در بخش هوانوردی را کاهش دهد.


لطفا روی عکس بنر تبلیغاتی کلیک کنید تا برایتان شماره بگیرد
بهترین طراحی و سه بعدی برای بیزینس شما


اخبار استان‌های کانادا
لطفا روی عکس تبلیغاتی کلیک کنید تا برای شما شماره بگیرد؛ ادامه مطلب پس از این تبلیغات
insurance بیمه شهرام بینش

پلیس جنایتکار تورنتو خانه‌اش را برای فروش گذاشت

تیموتی بارنهارت افسر پلیس ۵۶ساله تورنتو که تحت بررسی تحقیقات بزرگ «پروژه جنوب» (Project South) به اتهامات سنگین از جمله کلاهبرداری، تبانی و جرم‌های دیگر قرار دارد، خانه‌ای در می‌سی‌ساگا، در بزرگ‌شهر و شرق تورنتو را برای فروش گذاشته است. طبق سوابق رسمی، او و همسرش بیش از ۱۶٬۰۰۰ دلار مالیات ملکی عقب‌افتاده دارند و اگر این مبلغ تا آوریل ۲۰۲۶ پرداخت نشود، این ملک به‌صورت عمومی به مزایده گذاشته می‌شود تا بدهی پرداخت شود. این اتفاق در حالی است که بارنهارت با ۱۷ اتهام کیفری روبرو شده و درخواست آزادی شرطی او قبلاً رد شده است؛ پلیس نیز در حال بررسی درخواست تعلیق بدون حقوق اوست.




اخبار جهان

ترامپ پس از شکست بزرگ گمرکی اعلانی‌اش در دیوان عالی آمریکا، روی دنیا ۱۵٪ گمرکی گذاشت

ترامپ پس از اینکه دیوان عالی آمریکا اعلام کرد تعرفه‌های گسترده او از حدود اختیارات ریاست جمهوری فراتر رفته، وعده داد به زودی و با یک دستور ریاستی، تعرفه‌های گمرکی ۱۰ درصدی و چند ساعت بعد گمرکی ۱۵ درصدی روی کل جهان خواهد گذاشت. دیوان عالی روز جمعه با رای ۶ به ۳ تعرفه‌های گسترده‌ای را که ترامپ بر اساس یک قانون اختیارات «اضطراری» وضع کرده بود باطل کرد و ضربه‌ای جدی به یکی از سیاست‌های اقتصادی شاخص او وارد آورد. ترامپ گفت: «امروز دستوری را امضا می‌کنم تا بر اساس بخش ۱۲۲، علاوه بر تعرفه‌های عادی که هم‌اکنون دریافت می‌شود، یک تعرفه ۱۵ درصدی جهانی اعمال کنیم… ی‌توانیم از قوانین دیگر، از اختیارات دیگر تعرفه‌ای استفاده کنیم که آن‌ها هم تایید شده‌اند و کاملا مجازند». دولت ترامپ نیز گفت علیرغم رای دادگاه از همین حالا، همه تعرفه‌های مربوط به امنیت ملی ذیل بخش ۲۳۲ و تعرفه‌های موجود بخش ۳۰۱… سر جای خود باقی می‌مانند، کاملا برقرارند و به قوت خود اجرا می‌شوند».



سرویس مخفی آمریکا مرد مسلحی که وارد محوطه اقامتگاه ترامپ شده بود را کشت

آستین تی مارتین از شهر کامرون در ایالت کارولینای شمالی، که مردی مسلح بود، پس از ورود به محدوده امنیتی اقامتگاه دونالد ترامپ در مارالاگو در ایالت فلوریدا در ساعت ساعت ۱:۳۰ بامداد که هنگام مواجهه با ماموران، یک قبضه شاتگان و یک گالن سوخت به همراه داشت، توسط نیروهای سرویس مخفی و یکی از معاونان کلانتر هدف تیراندازی قرار گرفت و کشته شد. خانواده او بامداد یکشنبه مفقود شدنش را گزارش کرده بودند. ریک برادشاو مامور پلیس می‌گوید: «تنها چیزی که به او گفتیم این بود که وسایل را زمین بگذارد»، منظور گالن سوخت و شاتگان بود، او گالن سوخت را زمین گذاشت اما شاتگان را بالا آورد و در وضعیت شلیک قرار داد، در آن لحظه ماموران برای «خنثی کردن تهدید» اقدام به تیراندازی کردند. ترامپ در این زمان در واشنگتن است.



ترامپ پس از سخنان جنجالی اوباما: اطلاعات مربوط به موجودات فضایی از حالت محرمانه خارج می‌شوند

دونالد ترامپ، رئیس جمهوری ایالات متحده قصد دارد اطلاعات دولتی قبلا افشا نشده درباره حیات فرازمینی را از حالت «طبقه‌بندی» خارج کرده و منتشر کند. این تصمیم پس از اظهارات باراک اوباما، رئیس جمهوری پیشین گرفته شد که در جریان مصاحبه‌ای گفت: «آن‌ها واقعی هستند، اما من آن‌ها را ندیده‌ام و در منطقه ۵۱ نگهداری نمی‌شوند. هیچ تاسیسات زیرزمینی وجود ندارد. احتمال ملاقات با موجودات فضایی کم است و من در طول دوران ریاست جمهوری‌ام هیچ مدرکی ندیدم که موجودات فضایی با ما تماس برقرار کرده باشند!». ترامپ گفت: «اوباما نباید این کار را انجام می‌داد؛ او اشتباه بزرگی مرتکب شد. او این اطلاعات را از اطلاعات طبقه‌بندی‌شده خارج کرد… من نظری در اینباره ندارم و آماده‌ام تا اطلاعات طبقه‌بندی شده را منتشر کنم».



دانمارک و گرینلند کشتی بیمارستانی آمریکا را رد کردند

دونالد ترامپ رئیس‌جمهور ایالات متحده آمریکا در ۲۱ فوریه‌ی ۲۰۲۶ با انتشار پیامی در شبکه اجتماعی اعلام کرد که کار با جِف لَندری فرماندار لوئیزیانا را آغاز کرده تا یک کشتی بیمارستانی آمریکایی را به گرینلند، قلمرو نیمه‌خودمختار دانمارک در قطب شمال بفرستد تا به گفته او به «بسیاری از افراد بیمار که مراقبت نمی‌شوند» کمک کند. دولت گرینلند به‌ویژه نخست‌وزیر یِنس-فردریک نیلسن این پیشنهاد را رد کرد و گفت کشور در حال حاضر سیستم درمانی عمومی رایگان برای شهروندان دارد و مخالفتش را رسمی اعلام کرد، همچنین تأکید کرد که هرگونه همکاری باید از طریق کانال‌های دیپلماتیک رسمی انجام شود نه اعلامیه‌های اجتماعی. دولت گرینلند نیز این کشتی را رد کرده است. این موضوع باعث تنش دیپلماتیک مجددی میان واشینگتن و کپنهاگن/نوک شده است.



فرانسه با رکوردشکنی، پُربازدید کشور جهان ماند

فرانسه در ۲۰۲۵ رکورد گردشگران را با ۱۰۲ میلیون بازدیدکننده شکست و عنوان پربازدیدترین کشور جهان را حفظ کرد. با وجود رونق اقتصادی، افزایش شمار گردشگران فشار زیادی بر مقاصد اصلی سفر در این کشور وارد کرده است. دو سوم، یعنی ۷۶٪ گردشگران خارجی از اروپا آمده بودند. اسپانیا با ۹۶.۸ میلیون گردشگر خارجی فاصله چندانی با فرانسه ندارد.



فیلم سینمایی «نبردی پس از نبرد دیگر» با ۶ جایزه، برنده اصلی بفتا شد

در مراسم جوایز بفتا در روز ۲۲ فوریه‌ی ۲۰۲۶ در لندن انگلستان، فیلم «نبردی پس از نبرد دیگر - One Battle After Another» با ۶ جایزه از جمله بهترین فیلم و بهترین کارگردانی برای پل توماس اندرسون، و سپس فیلم «گناهکاران - Sinners» با ۳ جایزه شامل بهترین فیلمنامه‌ی اوریجینال، برندگان اصلی بودند. در بخش بازیگری، «جسی باکلی» بهترین بازیگر زن شد و «رابرت آرامایو» برای نقش‌آفرینی در «قسم می‌خورم - I Swear» جایزه بهترین بازیگر مرد را گرفت. دیگر جوایز مهم شامل بهترین فیلم غیرانگلیسی‌زبان به «معلم - The Teacher» از فلسطین (یک معلم فلسطینی که بین مبارزه‌ی سیاسی و نقش پدری برای یکی از شاگردانش درگیر می‌شود) و بهترین فیلم کوتاه به «کف دریا - Sea Foam» رسید. این نتایج نه تنها موفقیت‌های سینمایی سال را نشان داد، بلکه پیش‌بینی‌های اسکار ۲۰۲۶ را هم تحت تاثیر قرار داد و فیلم‌های نامزدهای اصلی در فصل جوایز جهانی را برجسته کرد.



گزارش‌های آمده از سوریه نشان از ربوده شدن، تجاوز و قتل اقلیت‌های علوی، مسیحی، کٌرد، و دروزی دارد

وزارت کشور ابومحمد جولانی / احمد شرع، این گزارش‌ها را رد کرده و می‌گوید تنها یک مورد «آدم‌ربایی واقعی» در سوریه بوده، و باقی موارد «فرار داوطلبانه با معشوق، اقامت نزد بستگان یا دوستان، فرار از خشونت خانگی، ادعاهای نادرست در شبکه‌های اجتماعی، دخالت در فحشا و اخاذی، مرگ بر اثر حادثه یا جرائم کیفری» وجود داشته است.



حملات هوایی پاکستان به افغانستان ده‌ها کشته بجا گذاشت

حکومت طالبان می‌گوید که ده‌ها نفر از جمله تعدادی زن و کودک در حملات هوایی شبانه پاکستان به چندین خانه و یک مدرسه مذهبی در استان‌های ننگرهار و پکتیکا کشته و زخمی شده‌اند، که در میان آن‌ها شهاب‌الدین با حدود ۲۰ عضو خانواده‌اش از جمله چند زن و کودک کشته شدند. دولت پاکستان گفت که «هفت اردوگاه و مخفیگاه تروریستی» مربوط به «تحریک طالبان پاکستان» و «داعش خراسان» را هدف قرار داده است و این «پاسخی تلافی‌جویانه» به بمبگذاری‌های انتحاری اخیر در پاکستان بوده که طالبان به آن‌ها پناه داده است. افغانستان این ادعا را رد می‌کند.



ده‌ها سیاستمدار مخالف دولت ونزوئلا با عفو عمومی آزاد شدند

خورخه رودریگز رئیس مجلس ملی ونزوئلا که برادر دلسی رودریگز رئیس جمهور موقت و جانشین نیکولاس مادورست می‌گوید که بیش از ۱.۵۰۰ زندانی سیاسی پس از تصویب قانون جدید که توسط دلسی به مجلس برده و تایید شده، آزاد شده‌اند از جمله خوان پابلو گوانیپا، سیاستمدار مخالف ونزوئلا. پیش از این هم دولت دلسی صدها زندانی را بطور موقت آزاد کرده بود. این در حالی‌ست که دولت ونزوئلا می‌گوید آمریکا پول نفت‌هایی که از این کشور برده و می‌برد را تاکنون پرداخت نکرده است. ترامپ پیشتر گفته بود که نفت ونزوئلا را به نصف قیمت بازار خواهد خرید و اجازه صادرات آن به چین، کوبا و دیگر کشورهای متحد دوران مادورو را نخواهد داد.



اسرائیل چندین عضو محلی حزب‌الله در یک روستای لبنان را کُشت

حزب‌الله لبنان اعلام کرد در پی حملات هوایی اسرائیل در اواخر شامگاه جمعه، هشت کشته از جمله ۳ عضو حزب‌الله کشته شده‌اند. این حملات منطقه‌ای در نزدیکی روستای ریاق در شمال‌شرق لبنان را هدف قرار داد. به گزارش‌ها، در این حمله یک ساختمان مسکونی هدف قرار گرفت و طبقه بالای یک مجتمع سه‌طبقه به طور کامل تخریب شد. وزارت بهداشت لبنان روز شنبه اعلام کرد حملات اسرائیل به شرق این کشور ۱۰ کشته، از جمله سه کودک، بر جای گذاشته و حدود ۲۴ نفر دیگر زخمی شده‌اند. اسرائیل می‌گوید مرکز فرماندهی بزرگ حزب‌الله در منطقه بعلبک را نابود کرده است.



سفیر آمریکا در اسرائیل: از نیل تا فرات حق اسرائیل است

سخنان مایک هاکبی سفیر آمریکا در مورد حق حاکمیت اسرائیل بر اساس کتاب مقدس تورات بر بخش گسترده‌ای از خاورمیانه، میان رود نیل در مصر و رود فرات در سوریه و عراق، واکنش تند کشورهای عربی و اسلامی را در پی داشت. او گفت البته اسرائیل «درخواست تصرف همه این سرزمین را ندارد». رئیس کنست (مجلس اسرائیل) بلافاصله هاکبی را مورد تمجید فراوان قرار داد. بیش از ۱۰ کشور عربی و اسلامی امارات عربی، مصر، اردن، اندونزی، پاکستان، ترکیه، عربستان سعودی، قطر، کویت، عمان، بحرین، لبنان، سوریه و دولت فلسطینی در بیانیه‌ای این اظهارات را «خطرناک و تحریک‌آمیز» خواندند. سه سازمان اتحادیه عرب، سازمان همکاری اسلامی و شورای همکاری خلیج فارس نیز این بیانیه را امضا کرده‌اند. در پی این فشار، کاخ سفید اعلان کرد که اظهارات سفیرش در مورد اسرائیل و خاورمیانه بطور نامناسبی از کل متن مصاحبه استخراج شده و وی هرگز چنین منظوری نداشته است.




اخبار ایران

پنجشنبه در ژنو، دور بعدی مذاکرات ایران و آمریکا با پیشنهادات جدید ایران است

عباس عراقچی، وزیر امور خارجه ایران، گفت که انتظار دارد روز پنجشنبه در ژنو با استیو ویتکاف، فرستاده ویژه ترامپ دیدار کند و معتقد است هنوز «شانس خوبی» برای راهکار دیپلماتیک وجود دارد. در حالی که دونالد ترامپ می‌گوید در حال بررسی حملات نظامی محدود است، آقای ویتکاف در فاکس‌نیوز ابراز تعجب کرد که چرا ایران تحت این فشار نظامی سنگین هنوز «تسلیم» نشده است. رویترز می‌گوید: «در بسته اقتصادی که ایران به آمریکا ارائه می‌دهد، فرصت‌هایی برای سرمایه‌گذاری جدی و منافع اقتصادی ملموس در صنعت نفت ایران، ترکیبی از ارسال نیمی از اورانیوم با غنی‌سازی بالا به خارج، رقیق‌سازی مابقی آن و مشارکت در ایجاد یک کنسرسیوم غنی‌سازی منطقه‌ای است به ایالات متحده پیشنهاد شده است». ایران این اقدامات را در ازای به رسمیت شناختن حق «غنی‌سازی صلح‌آمیز» توسط آمریکا و لغو تحریم‌های اقتصادی انجام خواهد داد.



مامور سابق سیا: شاید ترامپ ظرف ۴۸ ساعت آینده به ایران حمله کند

جان کیریاکو مامور سابق سازمان سیا که با اظهارات و افشاگری‌های جنجالی‌اش شناخته می‌شود، از جمله درباره شکنجه القای خفگی با آب و افشا هویت مامور مخفی سیا مدتی زندانی بود، در مصاحبه امروزش با پادکست «جریان‌ساز» که توسط جولین دوری، یک یوتیوبر و پادکستر آمریکایی اداره می‌شود گفت که ایالات متحده ممکن است ظرف ۴۸ ساعت آینده (دوشنبه یا سه‌شنبه ۲۳ و ۲۴ فوریه) به ایران حمله کند و افزود: «نباید فریب این بازه‌های زمانی را خورد. او پیش از این هم چنین کرده است؛ مثلا ۱۰ روز مهلت می‌دهد اما در روز دوم حمله می‌کند تا طرف مقابل را در وضعیت غافل‌گیری و بهم‌ریختگی قرار دهد». جبهه ضدجنگ به رهبری جی. دی. ونس معاون رئیس جمهور و، تولسی گابارد مدیر اطلاعات ملی آمریکا، در مقابل جبهه موافق مداخله نظامی در ایران به رهبری مارکو روبیو وزیر خارجه، و پیت هگست وزیر جنگ، لیندسی گراهام سناتور، و نیز ستاد مشترک ارتش آمریکا قرار دارند.



ترامپ در حال بررسی حمله اولیه در روزهای پیشرو، پیش از حمله سنگین است

به گزارش نیویورک‌تایمز به نقل از مشاوران رئیس‌جمهوری آمریکا، دونالد ترامپ به انجام حمله اولیه به ایران در روزهای پیش‌رو تمایل نشان داده است که هدف آن رساندن این پیام به رهبران ایران است که باید حاضر به کنار گذاشتن توانایی ساخت سلاح هسته‌ای باشند. با این حال، تصمیم نهایی هنوز گرفته نشده است. اهداف مورد بررسی شامل مقر سپاه پاسداران، تاسیسات هسته‌ای و برنامه موشک‌های بالستیک است. ترامپ به مشاورانش گفته اگر این اقدامات تهران را به پذیرش خواسته‌های او متقاعد نکند، حمله گسترده با هدف کمک به سرنگونی حکومت کنونی، کشتن سیدعلی خامنه‌ای رهبر جمهوری اسلامی و پسرش مجتبی را در نظر می‌گیرد. این در حالیست که فایننشال تایمز می‌گوید ایران طی یک قرارداد تسلیحاتی محرمانه به ارزش ۵۰۰ میلیون یورو با روسیه، برای دستیابی به هزاران موشک پیشرفته دوش‌پرتاب زمین به زمین و زمین به هوا، به توافق رسیده است.



ایران نیروهای دریایی و هوایی کلیه کشورهای عضو اتحادیه اروپا را سازمان تروریستی اعلام کرد

ایران می‌گوید در واکنش به تروریستی دانستن سپاه از سوی اتحادیه اروپا اکنون ایران اقدام متقابل خود علیه اروپا را تکمیل کرده است.



فیگارو: کودتای داخلی روحانی علیه خامنه‌ای پیش از اعتراضات اخیر شکست خورد

روزنامه فرانسوی «فیگارو» روز یکشنبه در گزارشی به نقل از چند منبع مدعی شد که علی خامنه‌ای درست پیش از سرکوب خونین اعتراضات در ایران در روزهای ۱۸ و ۱۹ دی ماه (۸ و ۹ ژانویه) هدف یک «اقدام داخلی» در درون نظام قرار گرفت. حسن روحانی اعضای دولت سابق خود از جمله محمدجواد ظریف و همچنین چند روحانی از قم و چهره‌هایی از سپاه پاسداران را در نشستی با هدف سلب اختیار مدیریت بحران از علی خامنه‌ای، رهبر جمهوری اسلامی، گرد هم آورد که این اقدام در نهایت شکست خورد، زیرا علی لاریجانی، دبیر شورای عالی امنیت ملی که نماینده‌ای در این نشست داشت، این اقدام را تایید نکرد. این عملیات منجر به حصر خانگی چندروزه حسن روحانی و محمد جواد ظریف و بازداشت اصلاح‌طلبان نزدیک به آن‌ها شد. کانال ۱۴ تلویزیون اسرائیل در بحبوحه اعتراضات ایران از بازداشت حسن روحانی و محمدجواد ظریف خبر داده بود. بنظر می‌رسد از اوایل ژانویه و در پی بروز اعتراضات داخلی و تهدیدات ایالات متحده، علی لاریجانی، سیاستمدار ۶۷ساله و فرمانده پیشین سپاه، عملا هدایت امور کلیدی کشور را به دست گرفته است.


ادامه مطلب پس از این تبلیغات
Website Design
Best Persian Iranian Directory

تجمع اعتراضی دانشجویان ۶ دانشگاه ایران و خروج شهروندان خارجی از ایران

گزارش‌ها و تصاویر منتشرشده از ایران از برپایی تجمع‌های اعتراضی در دانشگاه‌های امیرکبیر، صنعتی شریف، خواجه‌نصیر، شهید بهشتی، رشت، و مشهد حکایت دارد. از سوی دیگر سوئد، صربستان، ایتالیا، آلمان، لهستان، استرالیا و اسپانیا از شهروندانشان خواسته‌اند تا بلافاصله ایران را ترک کنند.



لطفا روی عکس تبلیغات زیر کلیک کنید؛ ادامه مطلب پس از این تبلیغات
اتوماسیون و هوشمندسازی خانه و دفتر کار

اگر شما همکاری گرامی ما هستی، مرسی که این مطلب را خواندی، اما کپی نکن و با تغییر به نام خودت نزن، خودت زحمت بکش!
پروتکل علمی - پزشکی جهانی برای مقابله کلیه ویروس‌هایی مانند کرونا که انتقالشان از طریق بسته هوایی است:
۱- ماسک ان-۹۵ بزنید، کرونا از ماسک‌های معمولی رد می‌شود. ۲- فیلتر هوای قوی هپا بگذارید. ۳- تا جایی که می‌توانید از مردم حذر کنید. ۴- تغذیه خوب و سالم داشته باشید، مقادیر زیاد ویتامین C و D مصرف کنید. ۵- بسیار ورزش کنید. ۶- اگر توانستید حتما واکسن بزنید.
Date: Sunday, February 22, 2026 - 20:30

درباره نویسنده/هنرمند

دیگر مطالب مرتبط

تعمیرات هرگونه وسایل برقی - آلن

Share this with: ارسال این مطلب به