کلیه ۱۷ خبر مهم امروز کانادا و جهان
۱- کانادا، فرانسه، بریتانیا، استرالیا، بلژیک، لوکزامبورگ، پرتغال، مالت، آندورا، و سنمارینو روز دوشنبه در کنفرانس فرانسه و عربستان سعودی در مجمع عمومی سازمان ملل متحد در نیویورک، «کشور فلسطین» را به رسمیت خواهند شناخت. اسرائیل این حرکت را یهودستیزی و حمایت آشکار از تروریسم نامیده و گفته حتی امکان دارد در واکنش به چنین حرکتی، کل کرانه باختری رود اردن را کاملا اشغال و سپس ضمیمه خاک خود کند.
۲- اداره مالیات کانادا اعلام کرد که در حال استخدام کارکنان بیشتر در مراکز تماس خود و گسترش استفاده از هوش مصنوعی به عنوان بخشی از یک برنامه ۱۰۰ روزه برای بهبود خدمات این اداره تا ۱۱ دسامبر است. اوایل این ماه، فرانسوا-فیلیپ شامپاین، وزیر دارایی، یک جدول زمانی ۱۰۰ روزه برای اداره مالیات تعیین کرد تا ساعتها پشت خط ماندن و جواب ندادنهای مراکز این اداره را برطرف کند. این اداره امروز گفت که تاکنون حداقل ۴۰۰ کارمند استخدام شدهاند.
۴- مارک کارنی نخست وزیر کانادا امروز پیش از بازگشت از سفر دو روزه خود به مکزیک، به موضوع کارتلهای مواد مخدر مکزیکی که در کانادا فعالیت میکنند، اذعان کرد، اما همچنین گفت که «باندهای کانادایی نیز در مکزیک فعالیت میکنند» و همکاری بیشتری برای مبارزه با آنها لازم است. کلادیا شینباوم رئیس جمهور مکزیک نیز خاطرنشان کرد که توافقنامه همکاری امضا شده میان دو کشور در روز پنجشنبه علاوه بر مسائل اقتصادی، بر «همکاری و هماهنگی» در زمینه امنیت مرزی، و همچنین مسائلی مانند امنیت سایبری و دفاع تمرکز دارد.
۷- امروز جمعه، مجمع عمومی سازمان ملل متحد با اکثریت قاطع آرا و پس از لغو ویزای محمود عباس رئیس جمهور فلسطین توسط ایالات متحده در ماه گذشته، رای داد که او از طریق ویدیو در نشست سالانه رهبران جهان سخنرانی کند. این پیشنهاد با ۱۴۵ رأی موافق در برابر ۵ رأی مخالف و ۶ رأی ممتنع تصویب شد. عباس امیدوار بود که هفته آینده در نشستی که فرانسه و عربستان سعودی با هدف پیشبرد راه حل دو کشوری که در آن حداقل ۹ کشور فلسطین را در سازمان ملل به رسمیت میشناسند، شرکت کند، اما ایالات متحده از اعطای ویزا به او برای حمایت از اسرائیل خودداری کرد.
۸- ارتش اسرائیل روز جمعه ۱۹ سپتامبر با اعلام اینکه در شهر غزه با «شدت بیسابقه» عمل خواهد کرد، از ساکنان این شهر خواست به سمت جنوب بروند. همزمان ارتش اسرائیل از بستن مسیر موقتی خبر داد که در ۴۸ ساعت گذشته برای خروج ساکنان باقیمانده در شهر غزه باز کرده بود. سازمان ملل میگوید هیچ نقطهای در غزه حتی در جنوب نیز امن نیست. این در حالیست که حماس از انتقال گروگانها به مکانهای مختلف خبر داد و گفت در حملهاش به نیروهای اسرائیلی توانسته ۶ سرباز را از پای درآورد. اسرائیل ۸۰% غزه را اشغال کرده و بیش از ۶۵,۰۰۰ فلسطینی، اکثرا کودک و زن را کشته است.
۹- گروه شبه نظامی سودان موسوم به «نیروهای پشتیبانی سریع سودان» با یک حمله پهپادی در روز جمعه در حین نماز به مسجدی در این کشور، حداقل ۷۰ نمازگزار را در منطقه دارفور شمالی کُشت. این حمله هوایی در شهر محاصره شده الفاشر، مسجد را به طور کامل ویران کرد و احتمالاً آمار کشتهشدگان افزایش خواهد یافت زیرا اجساد هنوز در زیر آوار مدفون هستند. درگیریهای میان ارتش سودان و نیروهای پشتیبانی سریع که از آوریل ۲۰۲۳ تشدید شده به یک جنگ داخلی تبدیل گشته که تاکنون حداقل ۴۰ هزار نفر را گرفته است. امارات متحده عربی، لیبی، چاد، ایالات متحده، فرانسه، بریتانیا و اسرائیل از نیروهای پشتیبانی سریع حمایت میکنند در حالی که مصر، عربستان سعودی، ایران، ترکیه، قطر و روسیه از ارتش سودان حمایت میکنند. نیروهای مسلح سودان حدود ۶۰% از کشور را در اختیار دارند در حالی که نیروهای پشتیبانی سریع ۳۵% را کنترل میکنند.
۱۰- کییر استارمر، نخست وزیر بریتانیا، روز جمعه در بیانیهای تأیید کرد که یک زوج مسن بریتانیایی که به مدت هشت ماه به اتهامات نامعلوم توسط طالبان اسیر شده بودند، آزاد شدهاند. پیتر رینولدز ۸۰ ساله، و همسرش باربی رینولدز ۷۶ ساله، ۱۸ سال در افغانستان زندگی کردند و یک سازمان آموزشی و پرورشی را در استان مرکزی بامیان این کشور اداره میکردند. آنها پس از به قدرت رسیدن مجدد طالبان در سال ۲۰۲۱، تصمیم گرفتند در این کشور بمانند و در اول فوریه ۲۰۲۵ در خانه خود دستگیر شدند. قطر میانجیگری برای آزادی این دو نفر را به سرانجام رسانده است.
۱۱- حدود ۵,۰۰۰ مهاجر از سراسر پرتغال، روز پنجشنبه ۱۸ سپتامبر در تجمعی کمسابقه از نوع خود مقابل مجلس این کشور در پایتخت آن لیسبون دست به تظاهرات زدند و خواستار تسریع در روند صدور مجوز اقامت شدند و همزمان، مخالفت خود را با طرح جدید قانون مهاجرت اعلام کردند. بسیاری از افرادی که در این تظاهرات حضور داشتند هنوز نه تابعیت پرتغال را دارند و نه مجوز اقامت دائم، با این حال در این کشور مشغول به کارند؛ و برخی نیز بعلت آنکه پیش از مهاجرت به پرتغال در کشور دیگری در حوزه شینگن بودهاند، تحت بازداشت موقت بودند. اکثر تظاهرات کنندگان از هند، بنگلادش، نپال و پاکستان بودند.
۱۲- مقامهای کشور استونی در غرب روسیه اعلام کردند که ۳ جنگنده میگ-۳۱ روسی، امروز جمعه برای چهارمین بار در امسال و این بار به مدت ۱۲ دقیقه، حریم هوایی این کشور را نقض کردند. میگ ۳۱ با سرعت ۲.۸۳ ماخ، پس از میگ ۲۵، سریعترین هواپیمای جنگی جهان است.
۱۳- وزیر دفاع پاکستان در ریاض و پس از امضاء قرارداد نظامی با عربستان سعودی گفت برنامه هستهای این کشور بر اساس پیمان دفاعی جدید با مقامات سعودی، در صورت نیاز «در اختیار» عربستان قرار خواهد گرفت. هیچیک از دو مقامات دو کشور به سؤالات مربوط به جزئیات این پیمان و به خصوص نحوه دسترسی احتمالی به زرادخانه هستهای پاکستان پاسخ ندادند و آژانس بینالمللی انرژی اتمی که با هر دو کشور توافقنامه نظارتی دارد نیز حاضر به اظهار نظر نشد. پاکستان طی سالها به دلیل تلاش برای دستیابی به سلاح هستهای با تحریمهای آمریکا روبهرو شد و در پایان دولت بایدن نیز بهدلیل فعالیتهای موشکی بالستیک خود با تحریمهای تازه مواجه گشت. هند حدود ۱۷۲ کلاهک هستهای و پاکستان ۱۷۰ کلاهک در اختیار دارند. موشک بالستیک «شاهین ۳» پاکستان که گفته میشود قادر به حمل کلاهکهای متعارف و هستهای است، بردی حداکثر ۲,۷۵۰ کیلومتر (۱,۷۰۰ مایل) دارد و قادر است خاک اسرائیل را هدف قرار دهد. اسرائیل حدود ۹۰ کلاهک هستهای دارد.
۱۴- هواوی از زیرساخت جدید هوش مصنوعی رونمایی کرد و گفت قادر است تا ۱۵۰۰۰ کارت گرافیک، از جمله تراشههای AI هواوی Ascend، را به هم متصل کند و توان پردازشی را به میزان چشمگیری افزایش دهد. این فناوری شباهت زیادی به زیرساخت NVLink انویدیا دارد که برای ارتباط پرسرعت بین تراشههای هوش مصنوعی طراحی شده است. با اینکه تراشههای AI هواوی از نظر قدرت کمتر از انویدیا هستند، امکان اتصال آنها بهصورت خوشهای (Cluster) به کاربران اجازه میدهد توان پردازشی بیشتری در اختیار داشته باشند.
۱۵- شورای امنیت سازمان ملل امروز جمعه، قطعنامه پیشنهادی کرهجنوبی بنا به درخواست فرانسه، بریتانیا و آلمان برای جلوگیری از اعمال مجدد تحریمها علیه ایران را رد کرد. چهار کشور الجزایر، چین، پاکستان و روسیه موافق تداوم رفع تحریمها بودند؛ دانمارک، فرانسه، یونان، پاناما، سیرا لئون، اسلوونی، سومالی، بریتانیا، ایالات متحده آمریکا ۹ کشوری بودند که رای مخالف دادند؛ کره جنوبی وگویان هم رای ممتنع دادند. رای امروز جمعه شورای امنیت سازمان ملل به منزله چراغ سبز بازگشت تحریمهای سازمان ملل متحد علیه ایران است اما به منزله آغاز خوکار اسنپبک نیست؛ این ساز و کار در صورتعدم حصول توافق با تهران از ۲۷ سپتامبر به اجرا گذاشته خواهد شد.
۱۶- ایران روز پنجشنبه ۱۹ سپتامبر در آخرین لحظه تصمیم گرفت قطعنامهای که همراه با چین، روسیه و چند کشور دیگر برای رأیگیری در نشست سالانه آژانس بینالمللی انرژی اتمی ارائه کرده بود، را پس بگیرد. این قطعنامه حمله به تأسیسات هستهای را ممنوع میکرد. آمریکا به شدت علیه آن لابی میکرد و میگفت این قطعنامه اسرائیل را محدود میکند و در صورت تصویب، آمریکا کمک مالی به این نهاد را قطع خواهد کرد. قطعنامه پیشنهادی ایران شامل محکومیت شدید «حملات عمدی و غیرقانونی» اسرائیل و آمریکا به تأسیسات هستهای ایران در ژوئن ۲۰۲۵، و نقض آشکار حقوق بینالملل بود، و در نهایت ایران گفت که این قطعنامه را سال بعد ارائه خواهد کرد.
۱۷- کاربران ایرانی در شبکههای اجتماعی در مناطق شمالی و شمال غربی ایران شامل استانهای خراسان رضوی و جنوبی و شمالی، سمنان، تهران، البرز، گلستان، و اصفهان با انتشار تصاویر و ویدئوهایی از مشاهده یک شیء نورانی در آسمان این کشور در عصر روز پنجشنبه ۱۸ سپتامبر خبر دادند. ایران میگوید این «یک آزمایش موشکی داخلی» بوده و برخی نیز میگویند مربوط به یک موشک روسیست.
۲- اداره مالیات کانادا اعلام کرد که در حال استخدام کارکنان بیشتر در مراکز تماس خود و گسترش استفاده از هوش مصنوعی به عنوان بخشی از یک برنامه ۱۰۰ روزه برای بهبود خدمات این اداره تا ۱۱ دسامبر است. اوایل این ماه، فرانسوا-فیلیپ شامپاین، وزیر دارایی، یک جدول زمانی ۱۰۰ روزه برای اداره مالیات تعیین کرد تا ساعتها پشت خط ماندن و جواب ندادنهای مراکز این اداره را برطرف کند. این اداره امروز گفت که تاکنون حداقل ۴۰۰ کارمند استخدام شدهاند.
۶۰% کاناداییها: دیگر هرگز نمیشود به آمریکا اعتماد کرد؛ ششمین وتوی آمریکا علیه قطعنامه شورای امنیت درباره اسرائیل؛ رد عدم بازگشت تحریمهای ایران در شورای امنیت، تحریمها باز میگردند
۴- مارک کارنی نخست وزیر کانادا امروز پیش از بازگشت از سفر دو روزه خود به مکزیک، به موضوع کارتلهای مواد مخدر مکزیکی که در کانادا فعالیت میکنند، اذعان کرد، اما همچنین گفت که «باندهای کانادایی نیز در مکزیک فعالیت میکنند» و همکاری بیشتری برای مبارزه با آنها لازم است. کلادیا شینباوم رئیس جمهور مکزیک نیز خاطرنشان کرد که توافقنامه همکاری امضا شده میان دو کشور در روز پنجشنبه علاوه بر مسائل اقتصادی، بر «همکاری و هماهنگی» در زمینه امنیت مرزی، و همچنین مسائلی مانند امنیت سایبری و دفاع تمرکز دارد.
اخبار استانهای کانادا
۵- دیوید تبول، معاون کمیسر پلیس سلطنتی کانادا در بریتیش کلمبیا، به سه فقره حمله، از جمله یک فقره حمله و یک فقره حمله با خفه کردن در رابطه با یک شاکی، و یک فقره حمله سوم در رابطه با شاکی دوم متهم شده است. اسامی شاکیان اعلان نشده است. تبول از سال ۱۹۹۷ به عنوان پلیس سلطنتی کانادا و از سال ۲۰۲۴ در سمت فعلی خود فعالیت داشته است. اولین حضور دیود در دادگاه، در ۹ اکتبر خواهد بود.
اخبار جهان
۷- امروز جمعه، مجمع عمومی سازمان ملل متحد با اکثریت قاطع آرا و پس از لغو ویزای محمود عباس رئیس جمهور فلسطین توسط ایالات متحده در ماه گذشته، رای داد که او از طریق ویدیو در نشست سالانه رهبران جهان سخنرانی کند. این پیشنهاد با ۱۴۵ رأی موافق در برابر ۵ رأی مخالف و ۶ رأی ممتنع تصویب شد. عباس امیدوار بود که هفته آینده در نشستی که فرانسه و عربستان سعودی با هدف پیشبرد راه حل دو کشوری که در آن حداقل ۹ کشور فلسطین را در سازمان ملل به رسمیت میشناسند، شرکت کند، اما ایالات متحده از اعطای ویزا به او برای حمایت از اسرائیل خودداری کرد.
۸- ارتش اسرائیل روز جمعه ۱۹ سپتامبر با اعلام اینکه در شهر غزه با «شدت بیسابقه» عمل خواهد کرد، از ساکنان این شهر خواست به سمت جنوب بروند. همزمان ارتش اسرائیل از بستن مسیر موقتی خبر داد که در ۴۸ ساعت گذشته برای خروج ساکنان باقیمانده در شهر غزه باز کرده بود. سازمان ملل میگوید هیچ نقطهای در غزه حتی در جنوب نیز امن نیست. این در حالیست که حماس از انتقال گروگانها به مکانهای مختلف خبر داد و گفت در حملهاش به نیروهای اسرائیلی توانسته ۶ سرباز را از پای درآورد. اسرائیل ۸۰% غزه را اشغال کرده و بیش از ۶۵,۰۰۰ فلسطینی، اکثرا کودک و زن را کشته است.
۹- گروه شبه نظامی سودان موسوم به «نیروهای پشتیبانی سریع سودان» با یک حمله پهپادی در روز جمعه در حین نماز به مسجدی در این کشور، حداقل ۷۰ نمازگزار را در منطقه دارفور شمالی کُشت. این حمله هوایی در شهر محاصره شده الفاشر، مسجد را به طور کامل ویران کرد و احتمالاً آمار کشتهشدگان افزایش خواهد یافت زیرا اجساد هنوز در زیر آوار مدفون هستند. درگیریهای میان ارتش سودان و نیروهای پشتیبانی سریع که از آوریل ۲۰۲۳ تشدید شده به یک جنگ داخلی تبدیل گشته که تاکنون حداقل ۴۰ هزار نفر را گرفته است. امارات متحده عربی، لیبی، چاد، ایالات متحده، فرانسه، بریتانیا و اسرائیل از نیروهای پشتیبانی سریع حمایت میکنند در حالی که مصر، عربستان سعودی، ایران، ترکیه، قطر و روسیه از ارتش سودان حمایت میکنند. نیروهای مسلح سودان حدود ۶۰% از کشور را در اختیار دارند در حالی که نیروهای پشتیبانی سریع ۳۵% را کنترل میکنند.
۱۰- کییر استارمر، نخست وزیر بریتانیا، روز جمعه در بیانیهای تأیید کرد که یک زوج مسن بریتانیایی که به مدت هشت ماه به اتهامات نامعلوم توسط طالبان اسیر شده بودند، آزاد شدهاند. پیتر رینولدز ۸۰ ساله، و همسرش باربی رینولدز ۷۶ ساله، ۱۸ سال در افغانستان زندگی کردند و یک سازمان آموزشی و پرورشی را در استان مرکزی بامیان این کشور اداره میکردند. آنها پس از به قدرت رسیدن مجدد طالبان در سال ۲۰۲۱، تصمیم گرفتند در این کشور بمانند و در اول فوریه ۲۰۲۵ در خانه خود دستگیر شدند. قطر میانجیگری برای آزادی این دو نفر را به سرانجام رسانده است.
۱۱- حدود ۵,۰۰۰ مهاجر از سراسر پرتغال، روز پنجشنبه ۱۸ سپتامبر در تجمعی کمسابقه از نوع خود مقابل مجلس این کشور در پایتخت آن لیسبون دست به تظاهرات زدند و خواستار تسریع در روند صدور مجوز اقامت شدند و همزمان، مخالفت خود را با طرح جدید قانون مهاجرت اعلام کردند. بسیاری از افرادی که در این تظاهرات حضور داشتند هنوز نه تابعیت پرتغال را دارند و نه مجوز اقامت دائم، با این حال در این کشور مشغول به کارند؛ و برخی نیز بعلت آنکه پیش از مهاجرت به پرتغال در کشور دیگری در حوزه شینگن بودهاند، تحت بازداشت موقت بودند. اکثر تظاهرات کنندگان از هند، بنگلادش، نپال و پاکستان بودند.
۱۲- مقامهای کشور استونی در غرب روسیه اعلام کردند که ۳ جنگنده میگ-۳۱ روسی، امروز جمعه برای چهارمین بار در امسال و این بار به مدت ۱۲ دقیقه، حریم هوایی این کشور را نقض کردند. میگ ۳۱ با سرعت ۲.۸۳ ماخ، پس از میگ ۲۵، سریعترین هواپیمای جنگی جهان است.
۱۳- وزیر دفاع پاکستان در ریاض و پس از امضاء قرارداد نظامی با عربستان سعودی گفت برنامه هستهای این کشور بر اساس پیمان دفاعی جدید با مقامات سعودی، در صورت نیاز «در اختیار» عربستان قرار خواهد گرفت. هیچیک از دو مقامات دو کشور به سؤالات مربوط به جزئیات این پیمان و به خصوص نحوه دسترسی احتمالی به زرادخانه هستهای پاکستان پاسخ ندادند و آژانس بینالمللی انرژی اتمی که با هر دو کشور توافقنامه نظارتی دارد نیز حاضر به اظهار نظر نشد. پاکستان طی سالها به دلیل تلاش برای دستیابی به سلاح هستهای با تحریمهای آمریکا روبهرو شد و در پایان دولت بایدن نیز بهدلیل فعالیتهای موشکی بالستیک خود با تحریمهای تازه مواجه گشت. هند حدود ۱۷۲ کلاهک هستهای و پاکستان ۱۷۰ کلاهک در اختیار دارند. موشک بالستیک «شاهین ۳» پاکستان که گفته میشود قادر به حمل کلاهکهای متعارف و هستهای است، بردی حداکثر ۲,۷۵۰ کیلومتر (۱,۷۰۰ مایل) دارد و قادر است خاک اسرائیل را هدف قرار دهد. اسرائیل حدود ۹۰ کلاهک هستهای دارد.
۱۴- هواوی از زیرساخت جدید هوش مصنوعی رونمایی کرد و گفت قادر است تا ۱۵۰۰۰ کارت گرافیک، از جمله تراشههای AI هواوی Ascend، را به هم متصل کند و توان پردازشی را به میزان چشمگیری افزایش دهد. این فناوری شباهت زیادی به زیرساخت NVLink انویدیا دارد که برای ارتباط پرسرعت بین تراشههای هوش مصنوعی طراحی شده است. با اینکه تراشههای AI هواوی از نظر قدرت کمتر از انویدیا هستند، امکان اتصال آنها بهصورت خوشهای (Cluster) به کاربران اجازه میدهد توان پردازشی بیشتری در اختیار داشته باشند.
۱۵- شورای امنیت سازمان ملل امروز جمعه، قطعنامه پیشنهادی کرهجنوبی بنا به درخواست فرانسه، بریتانیا و آلمان برای جلوگیری از اعمال مجدد تحریمها علیه ایران را رد کرد. چهار کشور الجزایر، چین، پاکستان و روسیه موافق تداوم رفع تحریمها بودند؛ دانمارک، فرانسه، یونان، پاناما، سیرا لئون، اسلوونی، سومالی، بریتانیا، ایالات متحده آمریکا ۹ کشوری بودند که رای مخالف دادند؛ کره جنوبی وگویان هم رای ممتنع دادند. رای امروز جمعه شورای امنیت سازمان ملل به منزله چراغ سبز بازگشت تحریمهای سازمان ملل متحد علیه ایران است اما به منزله آغاز خوکار اسنپبک نیست؛ این ساز و کار در صورتعدم حصول توافق با تهران از ۲۷ سپتامبر به اجرا گذاشته خواهد شد.
۱۶- ایران روز پنجشنبه ۱۹ سپتامبر در آخرین لحظه تصمیم گرفت قطعنامهای که همراه با چین، روسیه و چند کشور دیگر برای رأیگیری در نشست سالانه آژانس بینالمللی انرژی اتمی ارائه کرده بود، را پس بگیرد. این قطعنامه حمله به تأسیسات هستهای را ممنوع میکرد. آمریکا به شدت علیه آن لابی میکرد و میگفت این قطعنامه اسرائیل را محدود میکند و در صورت تصویب، آمریکا کمک مالی به این نهاد را قطع خواهد کرد. قطعنامه پیشنهادی ایران شامل محکومیت شدید «حملات عمدی و غیرقانونی» اسرائیل و آمریکا به تأسیسات هستهای ایران در ژوئن ۲۰۲۵، و نقض آشکار حقوق بینالملل بود، و در نهایت ایران گفت که این قطعنامه را سال بعد ارائه خواهد کرد.
۱۷- کاربران ایرانی در شبکههای اجتماعی در مناطق شمالی و شمال غربی ایران شامل استانهای خراسان رضوی و جنوبی و شمالی، سمنان، تهران، البرز، گلستان، و اصفهان با انتشار تصاویر و ویدئوهایی از مشاهده یک شیء نورانی در آسمان این کشور در عصر روز پنجشنبه ۱۸ سپتامبر خبر دادند. ایران میگوید این «یک آزمایش موشکی داخلی» بوده و برخی نیز میگویند مربوط به یک موشک روسیست.
اگر شما همکاری گرامی ما هستی، مرسی که این مطلب را خواندی، اما کپی نکن و با تغییر به نام خودت نزن، خودت زحمت بکش!
پروتکل علمی - پزشکی جهانی برای مقابله کلیه ویروسهایی مانند کرونا که انتقالشان از طریق بسته هوایی است:
۱- ماسک ان-۹۵ بزنید، کرونا از ماسکهای معمولی رد میشود. ۲- فیلتر هوای قوی هپا بگذارید. ۳- تا جایی که میتوانید از مردم حذر کنید. ۴- تغذیه خوب و سالم داشته باشید، مقادیر زیاد ویتامین C و D مصرف کنید. ۵- بسیار ورزش کنید. ۶- اگر توانستید حتما واکسن بزنید.
۱- ماسک ان-۹۵ بزنید، کرونا از ماسکهای معمولی رد میشود. ۲- فیلتر هوای قوی هپا بگذارید. ۳- تا جایی که میتوانید از مردم حذر کنید. ۴- تغذیه خوب و سالم داشته باشید، مقادیر زیاد ویتامین C و D مصرف کنید. ۵- بسیار ورزش کنید. ۶- اگر توانستید حتما واکسن بزنید.
Date: Friday, September 19, 2025 - 19:45
درباره نویسنده/هنرمند
![]() | Majid Basti مجید باسطی نویسنده، مترجم و دانشآموخته رسانه است |
ویراستار اول: آرش مقدم؛ ویراستار نهایی: پر ابراهیمی - ویراستاری موقت: عباس حسنلو
ویراستار اول: آرش مقدم؛ ویراستار نهایی: پر ابراهیمی - ویراستاری موقت: عباس حسنلو





















