Canada

با سلام هنگامه جولایی هستم، متخصص تغذیه کل‌نگر و Bio energy medicine موسس کلینیک تخصصی ‌Optimal balance.
امروز با شما عزیزان می‌خواهم کمی در مورد مواد سمی در آشپزخانه صحبت کنم. درست است که تهیه مواد غذایی سالم و تا حد امکان ارگانیک بسیار بسیار حائز اهمیت است ولی اینکه چطور آنها را طبخ کنیم یا در چه ظروفی آنها را سرو بکنیم هم بسیار بسیار اهمیت دارد.

چرا آدم‌ها از سراسر دنیا دوست دارند در کانادا سرمایه‌گذاری کنند؟ جذابیت کار و زندگی در کانادا از کجاست؟ می‌دانستید امسال کانادا مجددا بعد از سوئیس به عنوان بهترین کشور برای زندگی شناخته شد؟ حالا چطور‌ می‌توانیم از یک سود 25% در بازار مسکن معاف از مالیات، درست شنیدید معاف از مالیات، بهره‌مند شوید؟‌

چه کار کنم که حق خودم را از شرکت بیمه حتما بگیرم؟

من می‌خواهم با 5 درصد خانه بخرم حداقل Down payment، سوالی است که بسیاری از شما ممکن است در ذهنتان داشته باشید

سلام و عرض ادب و احترام، امیدوارم حالتون خوب باشه، مرسی از بازدیدهایی که از این ویدئوها انجام می‌دهید. در ادامه بحث‌های مارکتینگ این چهارمین بحثی‌ست که در رابطه با مارکتینگ می‌خواهم عنوان کنم و تمرکزم روی سوشیال مدیا مارکتینگ هست. خوب چرا سوشیال مدیا مهمه؟ برای اینکه جدیده، یکی اینکه جدیده و یکی اینکه تعداد زیادی آدم و کاربر (یوزر) دارند اونجا اینترکشن انجام می‌دهند، همدیگر را می‌بینند، حرف می‌زنند و و و... فیس بوک چیزی حدود یک و نیم میلیارد آدم دارند اونجا کار می‌کنند و همچنین اینستاگرام و جدیدا تیک تاک، یوتیوب، کورا...

امروز در مورد سومین اصل تغذیه که مخلوط کردن غذاها با هم می‌باشد،‌ می‌خواهم صحبت کنم. همانطور که می‌دانید برای غذاها ما تقسیم‌بندی‌های مختلفی داریم. ‌کربو‌هیدرات‌ها یا نشاسته‌ها‌ و پروتئین و سبزیجات. بعضی‌ها غذاها را به سه قسمت تقسیم می‌کنند و برخی دیگر چربی‌ها را هم جدا می‌کنند و ‌چهار قسمت می‌شود، تقسیم‌بندی‌های متفاوتی وجود دارد. کلا ما می‌توانیم بگوییم غذاها به سه قسمت تقسیم می‌شود که پروتئین و سبزی‌ها و نشاسته‌ها هستند.‌

سلام، من، فرشته نیکخواه‌Social service worker and life coach  مدیر و موسس‌Aram center social work wellness and coaching institute امروز با شما در رابطه با شادی صحبت می‌کنم.
‌شاید خیلی از ما‌ شادی را با رضایت از زندگی اشتباه می‌گیریم، یعنی باید لحظه به لحظه زندگی ما خوب باشد و هیچ مشکلی نداشته باشیم تا بتوانیم شاد باشیم و یک لبخندی گوشه لبمان بیاوریم. وقتی که از دوستانمان در مورد دلایل شاد بودنشان صحبت می‌کنیم، دلایل خیلی زیادی را برای ما می‌چینند، تعاریف مختلف هم دارند.‌

با سلام، من دنبال یک پروژه برای پیش‌خرید هستم؟ چه مسائلی را باید در نظر بگیرم؟ چه سازنده‌ها و Builderهایی مطمئن هستند؟ آیا پولی که به بیلدر می‌دهم تضمین شده است؟ بهترین و خوش‌ آینده‌ترین پروژه پیش خریدی کدام است؟
من رامین سیروسی بروکر با حدود یک دهه سابقه همکاری با بیلدرها و شرکت‌های ساختمانی مطمئن هر هفته با شما خواهم بود تا در مورد یکی دو پروژه خوش آینده برای شما صحبتی داشته باشم. به خاطر داشته باشید که پیش‌خرید یک کاندو یا خانه با خرید خانه آماده تفاوت دارد و مسائل مختلفی باید در نظر گرفت.
و اما پروژه‌های این هفته:

با سلام هنگامه جولایی هستم، متخصص تغذیه کل‌نگر و Bio energy medicine موسس کلینیک تخصصی ‌Optimal balance. امروز با شما عزیزان می‌خواهم صحبتی کوتاه در مورد مکمل‌ها یا Supplement‌ها داشته باشم و اینکه بدانیم چه نوعی و چه مقداری از آن را در چه زمانی بهتر است استفاده بکنیم. سوال خیلی مهم این است که کدام Supplement یا مکمل برای ما بهتر است؟ آیا هر کدام از این ویتامین‌ها یا Supplementهایی را که امروزه در تمام مغازه‌ها دیده می‌شود ما خریداری بکنیم؟ آیا با همدیگر تاثیر یکسانی در بدن ما دارند و با هم فرقی نمی‌کنند؟ یا عاملی وجود دارد که آن را نسبت به دیگری برتر یا بهتر بخواهد بکند.

آیا Renovation توجیه اقتصادی دارد چند درصد از هزینه بازسازی به عنوان ارزش افزوده ملک شما می‌آید لب کلام، پولی را که وسط می‌گذاریم پس می‌گیریم؟